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方靜謙教育雜談17  學習問題11:注意力持久度不夠問題
方靜謙注意力持久度不夠定義:是指學生在學習過程中,注意力保持集中的持續時間過短,從而導致在學習過程中出現看錯寫錯或口算出錯等問題。
方靜謙持久注意力診斷方法:在睡眠充足條件下(睡眠不充足條件下測試結果不是真實結果),讓學生做數學試卷2個小時,一般可以用周練卷或期中期末卷。然后觀察在2個小時過程中,學生草稿及試卷上修改及錯誤的數量。會做的地方錯誤數量越多,說明學生耐心素質越差,注意力持久能力越差。錯誤數量越少,說明注意力持久力越強。
方靜謙持久力值計算法:一般在學生第1次出現上面三處基本錯誤的時間位置,就是學生持久注意力水平的位置。一般用分鐘來衡量。如果學生在做試卷60分鐘出現會做的題寫錯或計算錯看錯之類的問題,那么,持久力值就為60.
注意力持久力的意義:
1、持久力,本身也是學生耐心的反應。也是在訓練學生做事有耐心的心理素質。同時,也是在訓練學生抗干擾的心理能力。所以,在訓練過程中,在學生能持久把注意力集中到60分鐘以上時,可以考慮加入干擾因素,以訓練學生在有噪音環境下,學生的注意力集中能力。因為在學校中,學生環境會經常有干擾因素,將來到社會上了,工作中也會遇到復雜干擾環境因素。
2、持久力越強,粗心一類錯誤就越少。效率就越高。當然,分數也越高。大量學生,成績不好,都是這種注意力持久度不夠引發的。
3、考試時間基本是2個小時,培養這種能力,之所以定為2個小時,也是為了考試時能做到正常發揮。當然,注意力持久度是越長越好。
方靜謙注意力持久力簡單的家庭培養方法:
從孩子具備身體自我控制能力,能坐能寫字時,就要訓練孩子2個小時內專注做一件事,然后中途不許上廁所,不許喝水,不許說與所做事不相關的話的習慣(但在孩子有病期間不能這樣做,而是要求能集中40-60分鐘就可以了,然后中途休息一下。要不然,會導致病情加重。因為集中注意力時,人體能量會消耗很大,疾病期間能量消耗過大,會加重病情)。
家長就坐旁邊,陪坐2個小時,一直到孩子形成習慣,能自覺做到這一點為止。
這種能力,也只有家長有機會去培養。學校老師都沒有這么長時間去培養這種能力。因為學校的課時間一般為45分鐘。

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